beg ais tekanan udara kompres sejuk perubatan, fungsi berganda, kesan berganda

Mengapa kita memerlukan ais?

Kesan rawatan ais pada kecederaan sukan

（1） Kesan pada peredaran darah saluran darah periferi

Rawatan ais boleh mengubah kebolehtelapan vaskular, mengurangkan edema dan eksudasi, dan mempunyai kesan yang baik terhadap regresi edema radang, edema traumatik dan hematoma dalam peringkat akut.

（2） Kesan pada otot

1. Kesan yang menarik: rangsangan sejuk jangka pendek boleh merangsang tisu otot dan menggalakkan pengecutan otot rangka.

2. Kesan perencatan: Rangsangan sejuk jangka panjang boleh menghalang aktiviti neuron motor, memanjangkan penguncupan, kelonggaran dan kependaman otot rangka, mengurangkan ketegangan otot, dan melegakan kekejangan otot.

（3） Kesan pada metabolisme kulit dan tisu

Rangsangan sejuk tempatan boleh mengurangkan suhu kulit, otot, sendi dan tisu lain, mengurangkan kadar metabolisme tisu, penggunaan oksigen, aktiviti mediator radang dan asidosis metabolik.

（4） Kesan pada keradangan

Rawatan sejuk boleh menggalakkan vasoconstriction tisu tempatan, mengurangkan metabolisme tisu, menghalang eksudasi radang dan pendarahan saluran darah, dan melegakan kesakitan.

Terdapat juga kaedah rawatan biasa untuk kecederaan sukan - rawatan tekanan!

Terapi tekanan, juga dikenali sebagai terapi tekanan, merujuk kepada kaedah mengenakan tekanan yang sesuai pada permukaan badan manusia untuk mencapai tujuan terapeutik tertentu.Terapi tekanan adalah salah satu rawatan yang paling penting dan asas untuk lymphedema.

（1） Peranan terapi tekanan

1. Kurangkan tekanan ultraturasan yang berkesan dan beban limfa.

2. Meningkatkan kadar aliran vena dan saluran limfa.

3. Menyatukan kesan terapeutik saliran limfa manual.

4. Mengurangkan fibrosis, melembutkan tisu, dan mengurangkan jumlah bengkak.

5. Menyediakan sokongan yang diperlukan untuk pam otot dan meningkatkan kecekapan otot untuk menggalakkan refluks.

（2） Langkah berjaga-jaga untuk rawatan tekanan

Sama ada pembalut pembalut atau memakai seluar ketat tekanan (lengan), perhatikan tekanan yang sesuai.Tekanan terlalu kecil untuk mencapai kesan terapeutik.Sekiranya tekanan terlalu tinggi, saraf dan saluran darah akan tertekan, menyebabkan iskemia tisu atau nekrosis saraf.